চূর্ণ ছোলা এবং অ্যাভোকাডো সালাদ থ্যাঙ্কসগিভিং স্যান্ডউইচ

এই নিরামিষ এবং নিরামিষাশী ছোলা এবং অ্যাভোকাডো সালাদ স্যান্ডউইচটিতে ক্র্যানবেরি সস যুক্ত করার জন্য একটি সুস্বাদু থ্যাঙ্কসগিভিং ফ্লেয়ার রয়েছে!

ফ্ল্যাশ আসন্ন পর্ব

প্রত্যেকেরই কয়েকটি প্রিয় থ্যাঙ্কসগিভিং খাবার রয়েছে। সেই বিশেষ খাবারগুলো আমরা বছরে একবার উপভোগ করার অপেক্ষায় থাকি। আপনার কি'>

আমি মুষ্টিতে চূর্ণ করা ছোলা এবং অ্যাভোকাডো সালাদ দেখেছি দুই মটর এবং তাদের শুঁটি ব্লগ এবং তারপর থেকে হুক করা হয়েছে. টুনা সালাদের মতোই অনেক নিরামিষাশী, নিরামিষাশী এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রেমীদের দ্বারা চূর্ণ ছোলার সালাদ ব্যবহার করা হয়। এটি একটি সন্তোষজনক মাংসল টেক্সচার আছে এবং প্রোটিন এবং ফাইবার দিয়ে লোড করা হয়। আচারের স্বাদ, কেপার্স এবং সেলারি যোগ করুন এবং এটি সত্যিই টুনা সালাদের মতো স্বাদযুক্ত কিন্তু পারদের মাত্রা, ডলফিন বা কষ্টের কোনো চিন্তা ছাড়াই। এই নিরামিষ থ্যাঙ্কসগিভিং স্যান্ডউইচের জন্য আমি জিনিসগুলিকে সহজ রেখেছিলাম এবং স্যাভয়, ক্রিমযুক্ত তাহিনি এবং সরিষার সাথে অ্যাভোকাডো ছোলার সালাদকে স্বাদ দিয়েছিলাম। আমি অতিরিক্ত ক্রঞ্চের জন্য কয়েক টুকরো শসা এবং আমার রান্নাঘরের কাউন্টারে সতেজতার জন্য পাত্র থেকে তাজা তুলসী পাতা যোগ করেছি।

সুস্বাদু স্বামীর প্রতিক্রিয়া'>

অনুগ্রহ করে টিনজাত জেলটিনাস ক্র্যানবেরি সস শেল্ফে রেখে দিন। তাজা তাই অনেক সুস্বাদু. অবশ্যই সর্বোত্তম, সর্বদা ঘরে তৈরি, যেহেতু আপনি উপাদানের গুণমান এবং চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। বলা হচ্ছে, এই ব্যস্ত ভদ্রমহিলা ট্রেডার জোয়ের তাজা ক্র্যানবেরি সস ব্যবহার করেছেন। আপনার কাছে থ্যাঙ্কসগিভিং ডিনার থেকে অবশিষ্ট ক্র্যানবেরি সস থাকলে আপনি যেতে পারেন! আমি মনে করি ক্র্যানবেরিকে এত বেশি পছন্দ করার একটি কারণ হল এটি শুধুমাত্র ছুটির দিনে পাওয়া যায়। যদি না, অবশ্যই, আপনি হিমায়িত ক্র্যানবেরি স্টক আপ করেন। তাহলে আপনি সারা বছর ধরে এই নিরামিষ থ্যাঙ্কসগিভিং স্যান্ডউইচ উপভোগ করতে পারেন!

ছোট বড় মানুষ নেটফ্লিক্স

টার্ট ক্র্যানবেরি সস একটি ভেজি থ্যাঙ্কসগিভিং স্যান্ডউইচের জন্য ক্রিমি, হৃদয়গ্রাহী, সুস্বাদু ছোলা এবং অ্যাভোকাডোর প্রশংসা করে। অতিরিক্ত তাজা স্বাদের জন্য আমি এখানে প্রচুর সবুজ শাক পছন্দ করি। এই লাইটার থ্যাঙ্কসগিভিং স্যান্ডউইচ থ্যাঙ্কসগিভিং এর ভারী ঐতিহ্যবাহী খাবার থেকে একটি সতেজ পরিবর্তন হবে।

ক্র্যানবেরি সস তৈরি করা খুব সহজ। আমাদের প্রিয় রেসিপি পান এখানে !

উপাদান

• 1 (15 oz.) মটরশুটি/ছোলা গার্বাঞ্জো করতে পারেন, শুকিয়ে এবং ধুয়ে ফেলতে পারেন
• 1 টেবিল চামচ তাহিনি
• 1 টেবিল চামচ ডিজন সরিষা
• 1 টেবিল চামচ রেড ওয়াইন ভিনেগার
• 1/4 কাপ সূক্ষ্মভাবে কাটা বা কাটা লাল পেঁয়াজ
• 1টি বড় অ্যাভোকাডো, খোসা ছাড়ানো, পিট করা এবং কাটা
• স্বাদে তাজা মরিচ
• টক রুটি, হালকা টোস্ট করা (যদি প্রয়োজন হয়)
• 1 পার্সিয়ান শসা, পাতলা করে কাটা
• মিশ্র শিশুর লেটুস (বা আপনার কাছে থাকা যেকোনো লেটুস)
• 1/2 কাপ অবশিষ্ট ক্র্যানবেরি সস

নির্দেশনা

1. একটি মাঝারি পাত্রে ছোলা, তাহিনি, সরিষা এবং ভিনেগার রাখুন। একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাশ করুন যাতে কিছু ছোলা পুরো থাকে। পেঁয়াজ এবং অ্যাভোকাডো নাড়ুন। ইচ্ছে হলে মরিচ ও এক চিমটি লবণ দিয়ে স্বাদমতো। আমি এই সালাদ সেরা বাম chunky পছন্দ.
2. এক টুকরো রুটির উপরে ছোলার আভাকাডো ম্যাশ ছড়িয়ে দিন। শসা এবং লেটুস একটি বড় মুঠো সঙ্গে শীর্ষ. রুটির দ্বিতীয় টুকরোটির উপরে ক্র্যানবেরি সসের একটি পাতলা স্তর ছড়িয়ে দিন এবং সবুজ শাকগুলির উপরে রাখুন। অর্ধেক কাটা এবং উপভোগ করুন!

পুষ্টি তথ্য: