এটা আগস্টের শুরুর দিকে এবং তাজা ডুমুরগুলি কৃষকের বাজার, মুদি দোকান এবং আমার অনেক বন্ধুর বাড়ির উঠোনে উঠছে। আমার কয়েকজন বন্ধু আমাকে তাদের ডুমুরের বান্ডিল ব্যবহার করার জন্য ধারনা চেয়েছে, তাই আমি আমাদের সাহায্য করার জন্য 20 টি ডুমুরের রেসিপি একত্রিত করেছি। যদিও কিছু লোক নিজেরাই ডুমুর খেতে পছন্দ করে, অন্যরা রেসিপিতে তাজা ডুমুর পছন্দ করে। আমি গত সপ্তাহে কৃষকের বাজারে একগুচ্ছ তাজা সবুজ ডুমুর এবং কালো/বেগুনি ডুমুর তুলেছি এবং তারপর থেকে তাদের সাথে খেলছি। তাজা ডুমুর সত্যিই অনেক রেসিপি যেমন একটি চমৎকার মিষ্টি সমৃদ্ধি যোগ. আমি টোস্টের উপরে বাদাম মাখন বা ক্রিম পনির এবং এক চিমটি কুমড়ো পাই মশলা (উপরে), সালাদে, আইসক্রিমে এবং স্যান্ডউইচগুলিতে টোস্টের উপরে প্রাতঃরাশের জন্য সেগুলি উপভোগ করেছি। গ্রীষ্মের শেষের দিকে ডুমুর ব্যবহার করার জন্য আপনার প্রিয় উপায় কি>
তাজা ডুমুর খুব সুন্দর। এবং তাদের স্কিনগুলি সুন্দর গোলাপী অভ্যন্তরে যেতে দেয় না।
সাউথ পার্কের নতুন পর্ব প্রকাশের তারিখ
আমার এক বান্ধবী (হাই লা!) এবং তার 9 বছরের ছেলে আমাকে বলছিলেন যে তাদের মধ্যাহ্নভোজে সবচেয়ে অবিশ্বাস্য মিষ্টি ছিল মহানগর এখানে সান্তা বারবারায়। তারা দুজনেই চকোলেটে আচ্ছাদিত ডুমুর নিয়ে উচ্ছ্বাস প্রকাশ করেছিল, তাই আমি জানতাম যে আমাকে আমার কৃষকের বাজারের তাজা ডুমুর দিয়ে বাড়িতে তৈরি করতে হবে। এগুলো তৈরি করা খুবই সহজ। শুধু একটি ডাবল বয়লার বা মাইক্রোওয়েভে কিছু চকলেট গলিয়ে ডুবিয়ে দিন। আমি কিছুতে শণের ছিটা, অন্যদের জন্য হ্যাজেলনাট এবং কুমড়ার বীজ যোগ করেছি। 
তাজা ডুমুর খাওয়ার আমার প্রিয় উপায়, তবে, সম্ভবত এই অভিনব গ্রিলড পনিরে। গ্রিলড পনির এমনকি অভিনব হতে পারে'> 
ওহ, ওহ! না, যখন আশেপাশে বন্ধুরা থাকে তখন পনির বোর্ডে তাজা ডুমুর উপভোগ করার অবশ্যই আমার প্রিয় উপায়। আমি এই এক থেকে টানা আমার ইনস্টাগ্রাম গত বছর থেকে। আমি ডুমুর যোগ করা সতেজতা এবং রঙ পছন্দ করতাম, কিন্তু পনিরের স্বাদ নিখুঁত। নিরামিষাশী/দুগ্ধ-মুক্ত বন্ধু: আপনি সম্পূর্ণরূপে এটি করতে পারেন! এই চেক আউট 14 ভেগান চিজ যা আপনাকে আসল জিনিসটি ভুলে যেতে বাধ্য করবে . 
মশলা ভাজা ডুমুর
আরো ডুমুর রেসিপি
1. খাদ্য এবং ওয়াইন থেকে ডুমুর জাম দুই হেদার ক্রিস্টো থেকে ভেগান ডার্ক চকোলেট নারকেল ফিগ আইসক্রিম 3. জি-ফ্রি ফুডি থেকে ক্যালিফোর্নিয়া ডুমুর এবং লিক সহ বেগুন চার. ফ্রেশ ডুমুর নিউটন কুকিজ থেকে কুক 5. ডাফমেস্টিক থেকে ফ্রেশ ফিগ জেলটো 6 . ব্ল্যাকবেরি দিয়ে ফ্রেশ ফিগ সালাদ স্বাদ এবং স্বাদ থেকে 7. গোপন কাঠবিড়ালি খাবার থেকে কাঁচা ভ্যানিলা নারকেল ডুমুর স্লাইস 8. অ্যাসেনশন কিচেন থেকে কাঁচা ডুমুর, চেরি, ল্যাভেন্ডার এবং হানি কেক 9. ভেগান নারকেল, ডুমুর এবং পিস্তা চিজকেক মাইন্ড বডি গ্রিন থেকে 10. লিটল ব্রোকেন থেকে ডুমুর এবং ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজ ফ্ল্যাটব্রেড এগারো পুষ্টিকর আনন্দ থেকে কীভাবে তাজা ডুমুর ডিহাইড্রেট করবেন 12। লবণ ছাড়া নট থেকে ক্রিমি লেমন ভিনাইগ্রেটের সাথে ডুমুর এবং তরমুজ সালাদ 13. হাউ সুইট ইটস থেকে শরতের আকাই বোল 14. গিয়াদা ডি লরেন্টিস থেকে ডুমুর এবং বাদাম টার্ট পনের. কিভাবে মিষ্টি খায় থেকে ছাগল পনির স্টাফড ডুমুর
বিষয়বস্তু চালিয়ে যান
উপাদান
- 2 টুকরো টক রুটি
- 1-2 টাটকা ডুমুর, কাটা
- 1/2 বড় অ্যাভোকাডো, খোসা ছাড়ানো, পিট করা এবং কাটা
- 1/4 কাপ তাজা শিশু পালং পাতা
- প্রিয় পনির (সাদা চেডার ভাল বা দুগ্ধ-মুক্ত কাজ করে)
- 1 টেবিল চামচ মাখন বা আর্থ ব্যালেন্স
নির্দেশনা
- রুটির নীচের অংশে অ্যাভোকাডোর টুকরো, ডুমুর এবং পালং শাক দিয়ে স্যান্ডউইচটি একত্রিত করুন। পনির এবং তারপর রুটির উপরের টুকরা দিয়ে ঢেকে দিন।
- এদিকে, একটি কড়াইতে মাঝারি আঁচে মাখন গলিয়ে নিন। স্যান্ডউইচটি মাখনের মধ্যে রাখুন এবং প্যানটি ঢেকে দিন। রুটির নীচের টুকরো টোস্ট না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং তারপরে উল্টিয়ে দিন। পনির গলে যাওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং পাউরুটির অন্যান্য টুকরো টোস্টি না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। অর্ধেক কাটা এবং উপভোগ করুন!
পুষ্টি তথ্য:
ফলন: দুই ভজনা আকার: 1প্রতি কাজের সংখ্যা: ক্যালোরি: 488 মোট চর্বি: 28 গ্রাম সম্পৃক্ত চর্বি: 11 গ্রাম ট্রান্স ফ্যাট: 1 গ্রাম অসম্পৃক্ত চর্বি: 14 গ্রাম কোলেস্টেরল: 43 মিলিগ্রাম সোডিয়াম: 681 মিলিগ্রাম শর্করা: 47 গ্রাম ফাইবার: 6 গ্রাম চিনি: 11 গ্রাম প্রোটিন: 15 গ্রাম