চিনাবাদাম মাখন, চিয়া এবং চকোলেট সহ এই পুষ্টিকর ওটমিল মাফিনগুলি ভেগান এবং/অথবা গ্লুটেন মুক্ত করা সহজ। এই সুস্বাদু সুপারফুড মাফিনগুলি সকালের নাস্তা বা স্ন্যাকসের জন্য দুর্দান্ত।
এই সুস্বাদু চেরি ওটমিল স্কোনগুলি জার মিক্সে তৈরি করা যেতে পারে এবং ঘরে তৈরি উপহার হিসাবে দেওয়া যেতে পারে!
রসালো ব্লুবেরি দিয়ে ভরা এই স্বাস্থ্যকর ওটমিল স্কোনগুলি হল সবচেয়ে সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট বা চায়ের সময় ট্রিট! পুরানো ফ্যাশনের ওটস এবং তাজা বেরি দিয়ে তৈরি, আমরা মনে করি এই বাড়িতে তৈরি ওট স্কোনগুলি আপনি একটি বেকারিতে পাবেন তার চেয়ে আরও সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর।
ফিলো ময়দার কাপে বেক করা ডিম নীচে পালং শাক এবং পনির দিয়ে এবং চিভ দিয়ে সাজানো। এই সহজ বেকড ডিমের কাপগুলি একটি সুস্বাদু নিরামিষ ব্রাঞ্চ বা প্রাতঃরাশের ধারণা। ফিলো ডিমের কাপগুলি ইস্টার ব্রাঞ্চের জন্য যথেষ্ট বিশেষ, তবে মাত্র 5টি উপাদান সহ, সপ্তাহান্তে প্রাতঃরাশের জন্য যথেষ্ট সহজ।
জেনে নিন কিভাবে ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসরে ঘরেই ঘন ও ক্রিমি আকাই বাটি তৈরি করবেন। এই সহজ আকাই স্মুদি বোল রেসিপিটি স্মুদি দোকানের মতোই দেখা যাচ্ছে!
নিরামিষ ডিম একটি ডিম, ইংরেজি মাফিন, সবুজ শাক, এবং অ্যাভোকাডো সহ বেনেডিক্ট ক্লাসিক ব্রেকফাস্টে একটি স্বাস্থ্যকর গ্রহণ।
আখরোট, শণের বীজ, চিয়া বীজ এবং কাকোর মতো স্বাস্থ্যকর সুপারফুড উপাদান দিয়ে তৈরি সবচেয়ে সুস্বাদু চকোলেট গ্রানোলা। সহজ রেসিপি এবং বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য লেবেল পান। এই বাড়িতে তৈরি গ্রানোলা ভেগান এবং গ্লুটেন মুক্ত করা সহজ।
অ্যাপল ম্যাপেল ওট স্কোনগুলি ম্যাপেল গ্লেজের সাথে শীর্ষে রয়েছে একটি আনন্দদায়ক প্রাতঃরাশ, ব্রাঞ্চ বা ইংরেজি টিটাইম ট্রিট। এগুলি নিরামিষ রেসিপি তৈরি করা সহজ। আমি জানি আমি জানি. এই আমি একটি রেসিপি মত মনে হচ্ছে
রেমেকিনসে পরিবেশিত ডিমের ক্যাসারোল তৈরির জন্য একটি সহজ রেসিপি। আপনার প্রিয় সবজি দিয়ে কাস্টমাইজ করুন বা এই ব্রোকলি এবং পনির রেসিপি ব্যবহার করুন। এই রেসিপিটি ব্রাঞ্চ বা এমনকি একটি ব্যস্ত সাপ্তাহিক রাতের খাবারের জন্য উপযুক্ত।
বাদাম এবং নারকেল ময়দা দিয়ে তৈরি, এই চকোলেট কলা মাফিনগুলি প্যালিও এবং ভেগান এবং গ্লুটেন মুক্ত বিকল্প রয়েছে। বাদামের ময়দার চকোলেট মাফিনগুলি সকালের নাস্তায় চকলেট খাওয়ার একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর উপায়!
জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন রাতারাতি ওটমিল! বাদামের দুধ দিয়ে তৈরি, এই ভেগান রাতারাতি ওটস রেসিপিটিতে চকোলেট পিনাট বাটার থেকে তাজা বেরি এবং নারকেল পর্যন্ত বেশ কিছু সুস্বাদু পরিবর্তন রয়েছে! এটি তৈরি করা সবচেয়ে সহজ প্রাতঃরাশ।
পালং শাক এবং ফেটা দিয়ে ভরা, এই গ্রীক অনুপ্রাণিত কুইচে স্প্যানাকোপিতার সমস্ত স্বাদ রয়েছে। এই বিস্ময়কর নিরামিষ কুইচটি সুস্বাদু এবং স্বাদযুক্ত এবং ব্রাঞ্চ বা ডিনারের জন্য উপযুক্ত।
বাড়িতে আপনার নিজের ড্রাগন ফল বা পিঠা স্মুদি বাটি তৈরি করা এত সহজ! আপনার যা দরকার তা হল এই সহজ রেসিপি, হিমায়িত পিঠা প্যাক, ফল এবং জুস।
পালং শাক এবং ডিমের সাদা অংশ একটি পোর্টেবল প্রাতঃরাশের মোড়কে গড়িয়ে যায়। এটি IZEA-এর জন্য AllWhites Egg Whites-এর পক্ষে আমার দ্বারা লেখা একটি স্পনসর করা পোস্ট। সব মতামত 100% আমার. যদিও আমি
এই সুস্বাদু কুমড়া মাফিনগুলি শস্য মুক্ত, গ্লুটেন মুক্ত এবং প্যালিও!
এই সুস্বাদু কুমড়া মাফিনগুলি শস্য মুক্ত, গ্লুটেন মুক্ত এবং প্যালিও!
একটি সাধারণ অনুপাতের সাথে কীভাবে মৌলিক চিয়া বীজ পুডিং তৈরি করবেন তা সন্ধান করুন। এই সহজ চিয়া পুডিং রেসিপিটি আপনার ভেগান ব্রেকফাস্টে পরিণত হবে।
এই ভেগান চকোলেট চিয়া পুডিং মিষ্টির মতো স্বাদ কিন্তু প্রাতঃরাশের জন্য যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর! এই সহজ রেসিপিটি ক্যাকো, চিয়া বীজ এবং বাদামের দুধের মতো স্বাস্থ্যকর উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়।
একটি গ্রানোলা ক্রাস্ট এবং লেবু দই ভরাট সহ সুন্দর সহজ ব্রেকফাস্ট ফ্রুট টার্ট। ভোজ্য ফুলের সাথে এই টার্ট একটি সুন্দর ব্রাঞ্চ রেসিপি।
স্বাস্থ্যকর গোলাপী বীট প্যানকেক জন্য রেসিপি. এই সহজ প্যানকেকগুলিকে ব্লেন্ডারে চাবুক করা হয় এবং সহজেই গ্লুটেন মুক্ত এবং ভেগান তৈরি করা হয়। এটি ভ্যালেন্টাইন মাস, এবং এর মানে হল আমরা সারা মাস গোলাপী উদযাপন করতে পারি