আপনি আপনার ফ্ল্যাট টপ গ্রিডেলে কি করতে পারেন
bucs খেলা আজ লাইভ
একটি বন্ধু সম্প্রতি ব্ল্যাকস্টোন গ্রিডল রেসিপি চেয়েছিল কারণ তার পরিবার ক্যাম্পিং ট্রিপে তাদের সাথে তাদের গ্রিডল নিয়ে যাচ্ছিল। আমি ভেবেছিলাম এটি গ্রীষ্মের জন্য একটি নিখুঁত ব্লগ পোস্ট ধারণা! ফ্ল্যাট টপ গ্রিডল রেসিপির কথা চিন্তা করার সময় প্যানকেক এবং বার্গার মনে আসতে পারে, আপনি আরও অনেক কিছু তৈরি করতে পারেন!
আপনি একটি রেঞ্জ গ্রিডল, প্যাটিও ব্ল্যাকস্টোন গ্রিডল বা পোর্টেবল ক্যাম্পিং গ্রিডল ব্যবহার করছেন না কেন, এখানে 15টি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপি রয়েছে যা চেষ্টা করুন৷
সরল ফ্ল্যাট টপ গ্রিডল আইডিয়া
- প্যানকেকস
- ডিম/ তোফু স্ক্র্যাম্বল
- গ্রিলড পনির
- কোয়েসাডিলাস
- ভাজা নাড়ুন
- ফ্রাইড রাইস
- ভাজা সবজি
- Tacos জন্য Fajita Veggies
- পোর্টোবেলো মাশরুম স্টেকস
- ভেজি বার্গার
- তোফু স্টিকস
- পিজা
- ব্রুশেটা
- Hummus Crostini
ব্রেকফাস্ট গ্রিডল রেসিপি
টক ইংলিশ মাফিনস
একটি সক্রিয় স্টার্টার এবং আপনার গ্রিডল ব্যবহার করে খুব ভাল টক জাতীয় ইংলিশ মাফিন তৈরি করুন! তারা একটি উচ্চ উত্থান আছে, ফোলা সোনালি-বাদামী শীর্ষ সঙ্গে. এবং তাদের অভ্যন্তরগুলি তুলতুলে, প্রচুর নোক এবং ক্রানি সহ। রেসিপি পান হার্টবিট রান্নাঘর !
ভেগান ব্রেকফাস্ট স্যান্ডউইচ
ভাজাভুজিতে ডিম (বা টোফু ডিম) এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক সসেজ প্যাটিস যোগ করে আপনার গ্রিডল ইংলিশ মাফিনগুলিকে একটি হৃদয়গ্রাহী উচ্চ-প্রোটিন ব্রেকফাস্টে পরিণত করুন! রেসিপি পান ওয়াইএমকে .
ক্রিম গ্রিডল স্কোনস
আপনি কি জানেন যে আপনি ভাজাভুজিতে স্কোন তৈরি করতে পারেন'>ক্রিস্টিনার কুচিনা!
ভেগান ফ্রেঞ্চ টোস্ট স্টিকস
আমার বাচ্চারা এই দারুচিনি চিনি-চূর্ণযুক্ত ফ্রেঞ্চ টোস্ট স্টিকগুলি পছন্দ করবে যা গ্রিডে তৈরি করা হয়। এই দুর্দান্ত গ্রিডল রেসিপিটি পান জারডি গাছপালা .
প্যানকেকস
প্যানকেক ছাড়া কোন গ্রিডেল রেসিপি পোস্ট সম্পূর্ণ হবে না! এই দুর্দান্ত চেহারার চকোলেট চিপ প্যানকেকগুলির রেসিপি পান ভেগান আলিঙ্গন !
লাঞ্চ এবং ডিনার গ্রিডল রেসিপি
খাঁটি ইতালীয় Bruschetta
ক্লাসিক ব্রুশেটা তৈরি হয় রুটির টুকরো গ্রিল করে, তাজা রসুন দিয়ে ঘষে, এবং অল্প জলপাই তেল দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ি করে এবং লবণ ছিটিয়ে। এটি সহজেই একটি ভাজাভুজি করা যেতে পারে। রেসিপি পান এখানে YMK তে .
গ্রিলড পীচ সালাদ
ভাজাভুজিতে কাটা পীচগুলি পপ করুন এবং সেগুলি উষ্ণ এবং মিষ্টি হবে। একটি বড়, সুন্দর সালাদ উপরে নিখুঁত। রেসিপি পান হ্যাপি কিচেন !
গ্রিলড কর্ন সালাদ
পীচের মতো, কয়েক মিনিটের জন্য গ্রিল/গ্রিডেলে পপ করলে ভুট্টা অতিরিক্ত মিষ্টি এবং রসালো হয়ে যায়। তারপর কার্নেলগুলি কেটে সালাদের জন্য ব্যবহার করুন এটার মত .
যখন তুষারমানব তুষারপাত হয়
arepas
আরেপাস একটি ক্লাসিক দক্ষিণ আমেরিকান (বিশেষত কলম্বিয়ান এবং ভেনিজুয়েলান) খাবার। এগুলি একটি ভুট্টা আটার ময়দা গ্রিল করে টোস্টি না হওয়া পর্যন্ত এবং আপনার প্রিয় উপাদানগুলি দিয়ে ভরাট করে তৈরি করা হয়। রেসিপি পান এখানে YMK তে !
পালং শাক পেস্টো এবং চেডার কোয়েসাডিলাস
Quesadillas হল গ্রিডেল তৈরি করা সবচেয়ে সহজ জিনিসগুলির মধ্যে একটি, এবং অবশ্যই, আপনার কাছে যা কিছু পনির, মটরশুটি বা সবজি আছে তা দিয়ে আপনি সেগুলি পূরণ করতে পারেন। এই নিরামিষ কোয়েসাডিলাগুলি খুব দ্রুত এবং বাচ্চাদের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ ডিনারের জন্য মাত্র 20 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত। রেসিপি পান স্বাস্থ্যকর ঋতু রেসিপি !
গ্রিলড চিজ স্যান্ডউইচ
আরেকটি সহজ আরামদায়ক খাবার গ্রিডল রেসিপি, সবাই গ্রিলড পনির পছন্দ করে! শুধু আপনার প্রিয় পনির এবং রুটি দিয়ে সহজ যান, অথবা এটি তাজা চেষ্টা করুন ডুমুর, অ্যাভোকাডো এবং পালং শাক গ্রিলড চিজ !
বার্গার
আনারস টেরিয়াকি বার্গার ভাজা ভাজা জন্য নিখুঁত! উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্যাটি দিয়ে তৈরি এই রেসিপিটি ব্যবহার করুন, বা আপনার প্রিয় প্যাটি প্রতিস্থাপন করুন। আমি একটি পোর্টোবেলো মাশরুম ব্যবহার করতে পছন্দ করি, যা ভাজাভুজিতেও রান্না করা যায়।
পিয়াডিনা
একটি পিয়াডিনা হল একটি ইতালীয় ফ্ল্যাটব্রেড 'স্যান্ডউইচ' যা ময়দার টুকরো গ্রিল করে এবং আপনি যা চান তাতে ভরাট করে তৈরি করা হয়। আপনি এটিকে কিছুটা ইতালীয় কোয়েসাডিলার মতো ভাবতে পারেন।
শীর্ষ নতুন মুক্তি সিনেমা
ভাজা বেগুন পারম
উদ্ভিদ-ভিত্তিক বেগুন পারমেসান ভাজাভুজিতে বেগুনের টুকরো রান্না করে এবং তারপর সস দিয়ে বেক করে আগের চেয়ে দ্রুত একত্রিত হয়। যদিও এই রেসিপিটির জন্য একটি চুলার প্রয়োজন হয়, আপনি বেগুনের টুকরোগুলি সম্পূর্ণ কোমল না হওয়া পর্যন্ত রান্না করে, তারপরে উষ্ণ সস, পনির এবং তুলসী দিয়ে টপিং করে এটি সহজেই পরিবেশন করতে পারেন।
সিংহের মানি 'কাঁকড়া কেক'
আপনি যদি কৃষকের বাজারের কাছাকাছি থাকেন এবং সত্যিই বিশেষ কিছু করতে চান, এই লায়নস মানে মাশরুম ক্র্যাব কেকগুলি ব্যবহার করে দেখুন !
ব্ল্যাকস্টোন গ্রিডল নাড়ুন ফ্রাই
ভাজা ভাজা করা আমার প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল ভাজা ভাজা কারণ বৃহৎ পৃষ্ঠ এলাকা সবজিগুলিকে সমানভাবে রান্না করে। এই গ্রিডল স্টির ফ্রাই রেসিপিটি নীচে দেওয়া হয়েছে এবং এটি খুব মানিয়ে নেওয়া যায়।
বিষয়বস্তু চালিয়ে যান
উপকরণ
- 1 টেবিল চামচ জলপাই বা উদ্ভিজ্জ তেল
- 1 টেবিল চামচ তিলের তেল
- 1/2 সাদা বা হলুদ পেঁয়াজ
- 1 গাজর, জুলিয়ান
- 2 কাপ ব্রকলি ফুল
- 1 বেল মরিচ, জুলিয়ান
- 8 oz বেবি বেলা মাশরুম, অর্ধেক
- 2টি বড় লবঙ্গ রসুন, কিমা
- 1 টেবিল চামচ আদা, কিমা
- সিটার ফ্রাই সস বা নারকেল অ্যামিনোস
- ভাত, পরিবেশনের জন্য
নির্দেশনা
- আপনার ভাজাটি মাঝারি-উচ্চ করে গরম করুন এবং তেল দিয়ে কোট করুন।
- ভাজিতে সবজি যোগ করুন এবং লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন। 5-7 মিনিটের মতো নরম হওয়া পর্যন্ত সবজিগুলি ভাজুন।
- রসুন এবং আদা যোগ করুন এবং আরও এক মিনিট রান্না করুন।
- পছন্দসই পরিমাণে ভাজা সস বা তরল অ্যামিনো যোগ করুন এবং কোটে নাড়ুন।
- ভাতের উপরে অবিলম্বে পরিবেশন করুন এবং তিল দিয়ে সাজান। নোটে নীচের বৈচিত্র দেখুন.
মন্তব্য
সংযোজন:
আমি ভাজতে নাড়তে চাই 1 ব্লক কিউবড অতিরিক্ত দৃঢ় tofu অল্প তেলে, তারপর সবজি রান্না করা না হওয়া পর্যন্ত আলাদা করে রাখুন। আপনি সস যোগ করার সময় এটি আবার যোগ করুন।
ইউএফসি লড়াই আজ রাতে লাইভ
অন্যান্য মহান সবজি ভাজার জন্য: স্নো মটর, বেবি কর্ন, ওয়াটার চেস্টনাট, জুচিনি, হলুদ স্কোয়াশ।
শেষ কয়েক মিনিটের জন্য রান্না করা উডন নুডলসের একটি প্যাকেজ ভাজুন।
যোগ করা ক্রাঞ্চ এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি জন্য ভাজা কাজু সঙ্গে শীর্ষ.
* পুষ্টি সস ছাড়াই গণনা করা হয়েছিল।
পুষ্টি তথ্য:
ফলন: 4 ভজনা আকার: 1প্রতি কাজের সংখ্যা: ক্যালোরি: 126 মোট চর্বি: 8 গ্রাম সম্পৃক্ত চর্বি: 1 গ্রাম ট্রান্স ফ্যাট: 0 গ্রাম অসম্পৃক্ত চর্বি: 6 গ্রাম কোলেস্টেরল: 0 মিলিগ্রাম সোডিয়াম: 57 মিলিগ্রাম শর্করা: 14 গ্রাম ফাইবার: 5 গ্রাম চিনি: 4g প্রোটিন: 4g
পুষ্টি তথ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে Nutritionix দ্বারা গণনা করা হয়। আমি একজন পুষ্টিবিদ নই এবং সঠিকতার নিশ্চয়তা দিতে পারি না। যদি আপনার স্বাস্থ্য পুষ্টি তথ্যের উপর নির্ভর করে, তাহলে আপনার প্রিয় ক্যালকুলেটর দিয়ে আবার গণনা করুন।