জ্যাক-ও-ল্যানটার্ন মরিচের মধ্যে আম গুয়াকামোল

কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?
 
ঝাঁপ দাও রেসিপি

এই আরাধ্য কমলা বেল মরিচ জ্যাক-ও-ল্যানটার্নগুলি একটি মজাদার এবং স্বাস্থ্যকর হ্যালোউইন অ্যাপেটাইজারের জন্য গুয়াকামোলে ভরা।





আমার বাড়িতে ব্যাট উইংস এবং স্লাইম নামেও পরিচিত। আমি ব্লু কর্ন চিপস খেয়ে বড় হয়েছি এবং সারা বছর তাদের 'ব্যাট উইংস' বলে ডাকি। তারা সেভাবে আরও মজাদার, আপনি কি মনে করেন না'>

আমেরিকা সঙ্গীত পুরস্কার লাইভ

তাই আমি স্বাস্থ্যকর হ্যালোইন খাবার নিয়ে চিন্তাভাবনা করছি যা দুষ্টু খাবারের মতোই মজাদার এবং সুস্বাদু। আমি একটি জ্যাক-ও-ল্যানটার্ন মরিচের মধ্যে এই আম গুয়াকামোল তৈরি করেছি এবং এটি ব্যাট উইংস (নীল কর্ন চিপস) দিয়ে পরিবেশন করেছি। মেয়েরা স্কুলের জলখাবার পরে এই ভয়ঙ্কর পছন্দ করেছিল এবং এটি একটি হ্যালোইন পার্টিতে আনতে উপযুক্ত হবে। রাতের জন্য বের হওয়ার আগে এই বাচ্চাদের ভাল চর্বি এবং ফাইবার দিয়ে পূরণ করুন। হ্যালোইনের সময় আপনি ক্যান্ডি ছাড়া বাচ্চাদের সত্যিই খুশি রাখতে পারেন।

সোপ্রানোসের সমাপ্তি টনি মারা গেল



কিভাবে মরিচ জ্যাক-ও-লন্ঠন তৈরি করবেন

এটি অত্যন্ত সহজ এবং আপনি এটি পরিবেশন করার কয়েক ঘন্টা আগে করা যেতে পারে। আমি বাড়িতে তৈরি গুয়াক তৈরি করেছি কিন্তু আপনি দোকান থেকে কেনা ব্যবহার করেন কিনা তা আমি বলব না। একটি প্যারিং ছুরি ব্যবহার করে কেবল কুমড়োর 'টুপি' কেটে ফেলুন এবং তারপরে একটি জ্যাক-ও-লণ্ঠনের মুখ খোদাই করুন।



র্যাকুন শহর কোথায়

গুয়াকামোল কীভাবে তৈরি করবেন

ঘরে তৈরি গুয়াকামোল সহজ! কিভাবে সেরা guacamole তৈরি করতে হয়, প্লাস বৈচিত্র সম্পর্কে আমার পোস্ট খুঁজুন এখানে . স্বাস্থ্যকর হ্যালোইন মজা জন্য guacamole সঙ্গে পূরণ করুন! আমাদের একটি বাটি সঙ্গে পরিবেশন সহজ তাজা টমেটো সালসা .

আরও স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু এবং মজাদার হ্যালোইন রেসিপি

বিষয়বস্তু চালিয়ে যান

উপাদান

  • 2টি পাকা অ্যাভোকাডো
  • 1 চুনের রস
  • 1/2 শ্যালট বা লাল পেঁয়াজ, সূক্ষ্মভাবে কাটা
  • 1 লবঙ্গ রসুন, কিমা বা চূর্ণ
  • 1/2 পাকা আম, কাটা
  • স্বাদে সমুদ্রের লবণ
  • পরিবেশনের জন্য 1 ব্যাগ ব্লু কর্ন চিপস
  • 1টি কমলা বেল মরিচ, একটি জ্যাক-ও-লণ্ঠনের মতো খোদাই করা

নির্দেশনা

  1. অ্যাভোকাডো অর্ধেক করুন, বীজটি সরান এবং একটি বাটিতে স্কুপ করুন। চুনের রস, শ্যালট, রসুন এবং আম যোগ করুন এবং একটি কাঁটাচামচের পিছনে একসাথে ম্যাশ করুন। লবণ দিয়ে স্বাদমতো মৌসুম।
  2. আপনার বেল মরিচ জ্যাক-ও-লণ্ঠনে চামচ গুয়াকামোল দিন। চিপস দিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি তথ্য:
ফলন: 8 ভজনা আকার: 1
প্রতি কাজের সংখ্যা: ক্যালোরি: 231 মোট চর্বি: 13 গ্রাম সম্পৃক্ত চর্বি: 2 গ্রাম ট্রান্স ফ্যাট: 0 গ্রাম অসম্পৃক্ত চর্বি: 10 গ্রাম কোলেস্টেরল: 0 মিলিগ্রাম সোডিয়াম: 165 মিলিগ্রাম শর্করা: 29 গ্রাম ফাইবার: 6 গ্রাম চিনি: 5 গ্রাম প্রোটিন: 3g

পুষ্টি তথ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে Nutritionix দ্বারা গণনা করা হয়। আমি একজন পুষ্টিবিদ নই এবং সঠিকতার নিশ্চয়তা দিতে পারি না। যদি আপনার স্বাস্থ্য পুষ্টি তথ্যের উপর নির্ভর করে, তাহলে আপনার প্রিয় ক্যালকুলেটর দিয়ে আবার গণনা করুন।