শীতকালীন সালাদের এই মার্জিত এবং সুস্বাদু পতনের জন্য নাশপাতি স্লাইস, মিছরিযুক্ত আখরোট এবং ছাগলের পনির দিয়ে শীর্ষে আরগুলা দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি হলিডে, ডিনার পার্টি, এমনকি থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের জন্য নিখুঁত সালাদ।
এই মিষ্টি এবং সুস্বাদু সালাদ এই শরৎ এবং শীতে আপনার নতুন যেতে হবে। ম্যাপেল আপেল সাইডার ভিনাইগ্রেট এই সালাদটিকে সত্যিই বিশেষ করে তোলে। আমি একটি ডিনার পার্টির জন্য এই সুন্দর সালাদ তৈরি করেছি এবং এটি এমন একটি হিট ছিল। এই আরগুলা সালাদ তৈরি করাও আশ্চর্যজনকভাবে সহজ। প্রাক-ধোয়া জৈব শিশু আরগুলার একটি ব্যাগ দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার টপিংস যোগ করুন। ঘরে তৈরি ড্রেসিংগুলি সর্বদা সেরা এবং সহজ হয় যা আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি একটি বাটিতে একসাথে ফেটানো বা ব্লেন্ডারে মেশাতে পারেন। অন্যান্য মহান বাড়িতে তৈরি ড্রেসিং আপনি চেষ্টা করতে হবে আমার লেবু তাহিনী ড্রেসিং , তেল মুক্ত বালসামিক ভিনাইগ্রেট , কমলা ভিনাইগ্রেট , সবুজ দেবী ড্রেসিং , ভেগান সিজার ড্রেসিং , এবং স্ট্রবেরি বালসামিক .
নাশপাতি আখরোট আরগুলা সালাদ দিয়ে কী পরিবেশন করবেন
আমি একটি শরতের ডিনার পার্টিতে এই সুন্দর সালাদটি পরিবেশন করেছি: ভেগান লাসাগনা এবং রসুন রুটি . এটি পাশাপাশি চমত্কার হবে বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ বা ঝটপট পাত্র মরিচ .
বিষয়বস্তু চালিয়ে যান
উপাদান
আরগুলা সালাদ
- 1 (5 আউন্স) ব্যাগ আরগুলা, বা অন্যান্য প্রিয় সবুজ শাক
- 3 নাশপাতি, কাটা
- 3 oz ভেষজ ছাগল পনির, চূর্ণ
- 5 oz মিষ্টি আখরোট (আমি ট্রেডার জো ব্যবহার করেছি)
ম্যাপেল ডিজন ভিনাইগ্রেট
- 1/3 কাপ অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল
- 1/4 কাপ আপেল সিডার ভিনেগার
- 1 টেবিল চামচ ম্যাপেল সিরাপ
- 2 চা চামচ ডিজন সরিষা
- 1/2 চা চামচ সামুদ্রিক লবণ
- তাজা ফাটা মরিচ চিমটি
নির্দেশনা
- একটি সালাদ বাটিতে আরগুলা রাখুন। নাশপাতি, ছাগল পনির, এবং আখরোট সঙ্গে শীর্ষ.
- একটি ছোট পাত্রে, জলপাই তেল, ভিনেগার, সিরাপ, সরিষা, লবণ এবং গোলমরিচ একসাথে ফেটিয়ে নিন। ড্রেসিং পছন্দসই পরিমাণ সঙ্গে সালাদ টস.
পুষ্টি তথ্য:
ফলন: 8 ভজনা আকার: 1প্রতি কাজের সংখ্যা: ক্যালোরি: 256 মোট চর্বি: 18 গ্রাম সম্পৃক্ত চর্বি: 3g ট্রান্স ফ্যাট: 0 গ্রাম অসম্পৃক্ত চর্বি: 14 গ্রাম কোলেস্টেরল: 2 মিলিগ্রাম সোডিয়াম: 262 মিলিগ্রাম শর্করা: 23 গ্রাম ফাইবার: 5 গ্রাম চিনি: 14 গ্রাম প্রোটিন: 5 গ্রাম
পুষ্টি তথ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে Nutritionix দ্বারা গণনা করা হয়। আমি একজন পুষ্টিবিদ নই এবং সঠিকতার নিশ্চয়তা দিতে পারি না। যদি আপনার স্বাস্থ্য পুষ্টি তথ্যের উপর নির্ভর করে, তাহলে আপনার প্রিয় ক্যালকুলেটর দিয়ে আবার গণনা করুন।